比較的女性に多いらしいです。




凄く久しぶりのブログがこれでごめんなさい。



う゛ぅー…久々に偏頭痛に悩まされた…(-o-;)

昨日の夜から飯も食えず、涙流して(生理現象)頭痛いとベッドでゴロゴロしてたら家族がみんな飛んできました。

「な、泣くほど痛いのか？！」
「くくく、薬はっ？」
「あ！とんぷく(凄く効く病院から処方される頭痛薬)あるよ、飲む？」
「肩揉んでやるよ」
「やっぱ…病院、行こうか？」
とかまじどんだけ寝込むオレ珍しいの…w
落ち着け家族よ。

でも病気するとオレは人一倍心細くなるので凄く優しさが嬉しかったです（´∀｀*）

んで何故この時間かというのはまぁ痛さで死んだように眠り、いつもより早く寝過ぎて起きたというわけですね。
おかげさまで偏頭痛はなくなりましたが。

・睡眠不足又は寝過ぎ(夜も寝て時々昼寝もしてます)
・睡眠環境の変化(最近オールしすぎた)
・過労
・精神的ストレス(主に仕事と人間関係)
・偏食(コンビニ弁当←)
・目の疲れ(ゲームやりすぎ)
・ホルモンバランスの変化(そろそろ女の子の日だから)

が原因ですが全部当てはまるｗｗ
あとチョコレートの大量摂取も駄目らしいですね。昨日の夜大量にチョコレート貰って食べたなぁ←

やりたいけどうたプリMusicはちょっと放置します、というかゲームを暫くやらないようにする。
そうか、寝過ぎもよくないのか。たぶんオールした分の睡眠を別の日で補ってたんだろうな…

明日からまた付き合いで外食中心の偏食生活ですが偏らないよう心掛けます。とりあえず、野菜！

…体重計見んの怖ぇーなー…





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