21日間で改善する
手足のしびれ・痛み・関節痛？？？･･･3週間の秘訣
食事で治す！手足のしびれ・痛み関節痛
病む！食材がある･･･
安全な食材からはじめる食事療法！
具合が悪い！時の料理の工夫･･･
食事で元気になる
絶対病む！
たばこ〜手足のしびれ・痛み・関節痛
電解質・イオンバランスが崩れると病む！
これ一杯で楽になる方法
痛みで眠れない！･･･
夜間に増強する手足のしびれ・痛み関節痛
自分で出来るマッサージのすすめ･･･
痛み緩和のためのケア
絶対に実践すべき！
古来からの治療･･･湯治〜痛みを緩和する温泉入浴剤
100グラム体重落とすだけで痛みが緩和します･･･
更年期からのダイエット
副交感神経優位のためのリラクゼーション･･･
痛みの原因ストレスを癒せば楽になる！
ハーブ療法･･･
身体を温めるハーブとリラックスできるハーブで痛みを緩和
継続できる運動で筋力アップで楽になる！･･･
手足のしびれ・痛み関節痛
こんな食事の仕方は良くならない！･･･
食事で良くなる手足のしびれ・痛み・関節痛！！！ ・
更年期からの手足のしびれ・痛み関節痛に悩んでいるそこのあなたへ…
たばこ吸っている？
禁煙出来ないでいる？
自分でなぜ，たばこを吸っているのか
止められないのか…
わかっている？
ストレス解消のために吸っているんです
ニコチン中毒だから止められないんです
気合いを入れて
禁煙！…たぶん３日でしょう
イライラしてまたたばこを吸ってしまう
禁煙はね…やり方をかえれば
そんなに難しくなく…苦なく
成功するのですが…
たばこって血管を収縮させるんです
一気に血行が悪くなる
だから…しびれる…病む！
痛みが増強するんです
その痛みから解放されたいと思うなら
考えるべき！！！
ところで，
たばこを吸っているあなたに知ってほしい事
たばこの害より
もっと怖い事！
それはね，
医者から差別される事
どんな病気でもね
たばこを吸っている人
治療の効果がないんです
治療しても
たばこの害で治らないんですよ…
最近の医者は気が短い…クールなので
治療効果の上がらない患者さんは
最初から見捨てます
たばこは止められるんです
成功できるんです
あなたが禁煙出来ないのは
やり方を間違っているだけ…
たばこって血管を収縮させるんです
一気に血行が悪くなる
だから…しびれる…病む！
痛みが増強するんです
その痛みから解放されたいと思うなら
考えるべき！！！
たばこ代より安い禁煙の仕方
2012-5-16 15:35
21日間で改善する
手足のしびれ・痛み・関節痛？？？･･･3週間の秘訣
食事で治す！手足のしびれ・痛み関節痛
病む！食材がある･･･
安全な食材からはじめる食事療法！
具合が悪い！時の料理の工夫･･･
食事で元気になる
絶対病む！
たばこ〜手足のしびれ・痛み・関節痛
電解質・イオンバランスが崩れると病む！
これ一杯で楽になる方法
痛みで眠れない！･･･
夜間に増強する手足のしびれ・痛み関節痛
自分で出来るマッサージのすすめ･･･
痛み緩和のためのケア
絶対に実践すべき！
古来からの治療･･･湯治〜痛みを緩和する温泉入浴剤
100グラム体重落とすだけで痛みが緩和します･･･
更年期からのダイエット
副交感神経優位のためのリラクゼーション･･･
痛みの原因ストレスを癒せば楽になる！
ハーブ療法･･･
身体を温めるハーブとリラックスできるハーブで痛みを緩和
継続できる運動で筋力アップで楽になる！･･･
手足のしびれ・痛み関節痛
こんな食事の仕方は良くならない！･･･
食事で良くなる手足のしびれ・痛み・関節痛！！！ ・
更年期からの手足のしびれ・痛み関節痛に悩んでいるそこのあなたへ…
どの診療科に限らず
医者の基本的な治療
一番の基本の治療があるんです
電解質のバランスを整える事
ミネラル・ビタミンのバランス
身体の水分の状態と栄養バランスとでもいいましょうか
医者は一番に重要視するのですが…
あなたは気にした事ありますか？
あなたは，今日の水分どれくらい飲用しましたか
水分と尿量同じですか？
どれくらい汗をかきましたか？
手足のしびれ・痛み関節痛に悩んでいるのなら
意識してほしい
身体の水分が足りなくなると
電解質のバランスが崩れてきます
おまけに血液が濃縮…いわゆるドロドロ血
病むんです…しびれるんです
身体の水分が足りなくなる
脱水症状と言われる症状
熱中症とか日射病だけではなくって
慢性的な脱水症というのがあるんです
健康な時と比べて水分量が減ってきている
具合が悪いと
こころも身体も具合が悪いと
水分補給が減るんです
あまり飲んでいない事が多い
そいう日が続くとね
慢性的な脱水症状になってくる
あなたの手足のしびれ・痛み関節痛が強くなってきているのは
電解質のバランスが崩れてきているのでは？
もしそうなら…解決法は簡単
１杯飲用すればいい…５分でなんとなく身体が楽になり
痛みが…しびれが緩和されますから
１杯飲用…おなじみのアレですよ…
私はね…粉末のパウダー状になっているのをおすすめする
ストックするのに楽だし
１杯だけ飲むのに便利
2012-5-16 15:35
21日間で改善する
手足のしびれ・痛み・関節痛？？？･･･3週間の秘訣
食事で治す！手足のしびれ・痛み関節痛
病む！食材がある･･･
安全な食材からはじめる食事療法！
具合が悪い！時の料理の工夫･･･
食事で元気になる
絶対病む！
たばこ〜手足のしびれ・痛み・関節痛
電解質・イオンバランスが崩れると病む！
これ一杯で楽になる方法
痛みで眠れない！･･･
夜間に増強する手足のしびれ・痛み関節痛
自分で出来るマッサージのすすめ･･･
痛み緩和のためのケア
絶対に実践すべき！
古来からの治療･･･湯治〜痛みを緩和する温泉入浴剤
100グラム体重落とすだけで痛みが緩和します･･･
更年期からのダイエット
副交感神経優位のためのリラクゼーション･･･
痛みの原因ストレスを癒せば楽になる！
ハーブ療法･･･
身体を温めるハーブとリラックスできるハーブで痛みを緩和
継続できる運動で筋力アップで楽になる！･･･
手足のしびれ・痛み関節痛
こんな食事の仕方は良くならない！･･･
食事で良くなる手足のしびれ・痛み・関節痛！！！ ・
更年期からの手足のしびれ・痛み関節痛に悩んでいるそこのあなたへ…
夜間眠れていますか？
痛みが辛くって眠れませんか？
朝方になって
ウトウト…
日中は昨夜眠れていないから
倦怠感…だるい…
そんな時にはどうしていますか？
黙っていても
様子をみていても
眠れませんよ…
痛みは緩和されません
更年期からの手足のしびれ・痛み関節痛
これってサインなんです
更年期障害というより
ストレスが強い人
精神疲労が強い人に多い症状
老化とは言いません
加齢とともに
変わるんです…身体が…
身体が変わったのだから
考え方も変えないと…
身体にあった
生活習慣をかえなさい！…と身体からサインを出しているんです
今まで通りに
事を運ぼうとするから
うまく行かないんです
ストレスがあり
精神疲労があり
毎日いやな事ばかり
あれがいや…これがいや…
あの人がいや…この人がいや
毎日いやな事ばかり
頭から離れないから
眠れないんです…
違いますか？？？
サインなんです
身体が変わったのだから
考え方も変えなさい…
手足のしびれ・痛み関節痛はサインなんです
気が付いてほしい
ところで，
眠れない時にはどうしていますか
今日は眠れない…そう思った時には
どうしていますか？？？
薬に頼りますか？
一度薬に頼ると
止めることが出来ません
必ず量が増えていきます
強い〜強い〜薬に頼る事になります
睡眠薬より，鎮静剤よりキク！…アレとソレとコレ
自分で克服しよう〜と思うなら
参考にしてほしい
2012-5-16 15:34
21日間で改善する
手足のしびれ・痛み・関節痛？？？･･･3週間の秘訣
食事で治す！手足のしびれ・痛み関節痛
病む！食材がある･･･
安全な食材からはじめる食事療法！
具合が悪い！時の料理の工夫･･･
食事で元気になる
絶対病む！
たばこ〜手足のしびれ・痛み・関節痛
電解質・イオンバランスが崩れると病む！
これ一杯で楽になる方法
痛みで眠れない！･･･
夜間に増強する手足のしびれ・痛み関節痛
自分で出来るマッサージのすすめ･･･
痛み緩和のためのケア
絶対に実践すべき！
古来からの治療･･･湯治〜痛みを緩和する温泉入浴剤
100グラム体重落とすだけで痛みが緩和します･･･
更年期からのダイエット
副交感神経優位のためのリラクゼーション･･･
痛みの原因ストレスを癒せば楽になる！
ハーブ療法･･･
身体を温めるハーブとリラックスできるハーブで痛みを緩和
継続できる運動で筋力アップで楽になる！･･･
手足のしびれ・痛み関節痛
こんな食事の仕方は良くならない！･･･
食事で良くなる手足のしびれ・痛み・関節痛！！！ ・
更年期からの手足のしびれ・痛み関節痛に悩んでいるそこのあなたへ…
怖いお話を…
痛いのはわかる…辛いのはわかる…
でもね，動かさないと
関節がかたまる
関節が硬くなって動かなくなる！！！
こうなってしまったら…最悪なケースになる
合併症
呼ぶんです
いろんな病気を
整形外科的な病気ではなくって
指でも足でも…関節が動かなくなったら
痛みが増す…自然と動かなくなるんですよ
朝から座ってばかり…寝てばかり…
運動不足…
一気に体力が落ちます
一気に免疫力が落ちます
あのね…体力が落ちれば
精神力も落ちますから
自分では自覚ないだろうけれど間違いなく
情緒不安定になります
自分でコントロールが出来ないんですよ
たわいない事でイライラしたかと思うと急に落ち込む・・・
夜は眠れなくなり
朝からだるい…寝てばかり
昼夜逆転…自律神経失調症から
本当にうつ病になってしまう
多いんです…
手足のしびれ・痛み関節痛に悩んでいる人に多いんです
運動不足は身体もこころも病む！
そう思ってほしい
手足のしびれ・痛み関節痛に悩んでいるそこのあなたへ…
痛いのはわかる…辛いのはわかる…
動かせ！
頼むから…動かしてくれ！！！
理学療法…温めて動かす
温めてから徐々に動かす
状況を見ながら動かす…
マッサージ用のクリーム・ローションたくさんあります
患部を温感・ホットにさせるのもあります
薬用・ハーブ系もいい…痛みを緩和されます
アロマ系もいい…
この症状に悩んでいる人って
ストレスが強いですから
あなたも…人に言えない何かしらの
精神疲労があるでしょう？？？
アロマの効果でこころを癒しながら
マッサージをする…
下手な精神安定剤より効果抜群なんですよ…
こころと身体を癒すアロママッサージ
やってごらん〜
あのね…ケアとは…
朝・昼・夕・寝る前ですから
痛くなったら…ではなくって
これから痛みが…しびれが出てくるだろう
と予測したら
あたためて動かす！
自分の身体の声をきこう！
2012-5-16 15:33
